Одно и тоже действие, поступок или событие для одних просто неприятный эпизод, для других — смертельное оскорбление. Почему так?
Самовлюбленный и тщеславный человек, человек с обостренным чувством собственного достоинства, все происходящее воспринимает через призму завышенных ожиданий. И когда ожидаемое не совпадает с реальностью, возникает эмоция обиды.
Обижаются практически все, но не все умеют расстаться с грузом негатива, не хранить на долгие годы, пестуя и лелея. В конце концов обида может полностью разрушить личность.
Что делать и как понять пора ли принимать меры? В этих вопросах без специалиста психотерапевта не обойтись.
Беседа психотерапевта К. Ольховского на тему: «Обида, отвращение и другие неприятные эмоции».