Длительная психотерапевтическая скайп-группа «Терапия как опыт осознания личности и построения межличностного взаимодействия».
Ведущий – Ольховский Константин Александрович, врач-психотерапевт, психолог (общий профессиональный стаж – более 15 лет).
Участие в скайп-группе поможет:
- повысить уровень осознания текущей ситуации и изменению неэффективных стереотипов поведения;
- увидеть себя на фоне общего взаимодействия и получить опыт отображения своей личности;
- увидеть Других и, что главное, получить навык формирования целого, учитывая потребности Другого;
- сформировать инструментарий для понимания своей личности;
- приобрести опыт близких эмоциональных отношений, которые формируются в группе при условии прохождения ею определённых этапов;
- реализовать индивидуальные запросы в пространстве группы с использованием общего ресурса;
- приобрести необходимые знания и переживания для того, чтобы понять свою роль в общем потоке жизни;
- проанализировать собственные жизненные ориентиры и ценности;
- улучшить свою жизнь, став гибче.
Стереотипы поведения – механизмы адаптации человека, которые формируются в детстве или более позднем возрасте при наличии какого-то интенсивного или хронического воздействия низкой интенсивности (возможно, подпорогового).
В определённый момент времени они могут помогать нам, например, способствуя минимизации этого влияния, однако при дальнейшем развитии жизненной ситуации они «устаревают» и начинают мешать нашему развитию. Действие этих «защит» приводит к тому, что человек, как говорится, из раза в раз наступает на одни и те же грабли, причём психологические защиты работают так, что он часто сам не замечает, что находится в замкнутом круге.
И только ретроспективно анализируя свою жизнь, мы находим в ней повторяющиеся сценарии. Знания механизмов психики и практика работы с вниманием даёт возможность осознавать, переосмыслять и изменять происходящее во внутреннем и внешнем мире.
Групповая психотерапия – сложный процесс, развивающийся на уровне как индивида, так и коллективной системы.
Внутригрупповой опыт межличностного взаимодействия максимально способствует этому. Получая обратную связь от «коллег» по терапии и ведущего группы, мы учимся не только общению с другими людьми, но и глубже узнаём самих себя.
Цель длительной психотерапевтической скайп-группы: помочь участникам сориентироваться в себе и окружающих и получить возможность осознанного выбора и творческой адаптации. Основным инструментом является происходящая групповая динамика, работа с участниками, их вниманием и системные феномены.
Длительность: регулярные двухчасовые видеоконференции по скайпу дважды в неделю + прочее взаимодействие в онлайне (ведение интернет-дневников, обсуждение актуальных ситуаций и т.д.). Минимальная длительность пролонгированной психотерапической группы по скайпу: 3 месяца.
Группы начнутся по мере комплектования (максимальное количество участников – 8 человек).
Стоимость
Участие в группе стоит 800р., продолжительность online встречи 2,5 часа *
*Возврат денег за пропущенные занятия производится при условии наличия больничного листа (консультационного заключения врача) или каких-то иных документов (повестка в суд, командировка и других) подтверждающих обоснованность пропуска. Во всех остальных случаях оплата за место в длительной психотерапевтической группе - не возвращается.