Кризис семейных отношений – это нормальная стадия развития семьи как системы. Обычно здоровая семья самостоятельно справляется с кризисами, но в некоторых случаях нужна помощь семейного психолога. Если семья не может преодолеть кризис самостоятельно и выйти на новый уровень своего существования, то она изначально не вполне «здорова» и необходима помощь в семейных отношениях. Выделяют:
Нормативные кризисы
Обязательный и неизбежно возникающий период в жизни любой семьи:
- Кризис рождения ребенка.
- Кризис ухода (смерти) родственника.
- Кризис какого-то периода отношений (3, 7, 21 год совместной жизни).
- Ребенок вырос и стал подростком (не все семьи готовы к этому этапу).
Ситуативные кризисы
Индивидуальный для каждой семьи кризис возникает как реакция на конкретную ситуацию:
- Не могут договориться о покупке квартиры.
- Внезапный переезд или изменение каких-то жизненных условий.
- Политические разногласия.
- В систему внедрился новый участник (бабушка – теща, свекровь) и т.п.
Когда нужна помощь в семейных отношениях
Универсальным признаком семейного кризиса является снижение функциональности и появление дисфункциональности семейной системы – в семье появляются несвойственные ей проблемы:
- контроль одного члена семьи другим,
- неспособность слышать друг друга,
- агрессия,
- болезнь одного из участников,
- нарушение семейной иерархии (например, бабушка доминирует и определяет воспитание внуков),
- алкоголизм,
- измены,
- один из участников хочет развода и так далее.
Наличие хотя бы одного из перечисленных признаков говорит о том, что семейным отношениям нужна помощь. Внешне иногда проблемы в семье не проявляются, но могут быть проблемы у одного из членов семьи. Но если семья не может работать как один организм, значит, есть кризис, семья «заболевает» и не может выполнять свои функции. В таком случае помощь семейного психолога может помочь семейной системе стать здоровой.
В чем заключается помощь семейного психолога
Отличие работы с семьей от индивидуальной психотерапии в том, что психотерапевт работает с системой семейных отношений (взаимодействует со всеми членов семьи: отца, мать, ребенка, братьев, сестер, дедушек, бабушек), а не с отдельными людьми в ней. Симптом принадлежит системе, и изучать нужно ее. К сожалению, в России собрать всю семью на прием сложно. Поэтому, если приходят мать и ребенок – это уже семейная терапия, изучается их взаимодействие. Часто проводится работа с парой взрослых, но все же терапия пары – это другой вид психотерапии. При семейной психотерапии применяется не только беседа, но и наблюдение психотерапевта взаимоотношений клиентов, практические задания в игровой форме, другие методы диагностики и психотерапии. После того, как семейная ситуация становится ясна психотерапевту (проведена диагностика), его задачей становится подвести к этому осознанию взрослых членов семьи и помочь выработать совместную стратегию работы: увидеть, как сформирован тупик отношений, начать поиск того, что препятствует выходу из него, работать с этими механизмами прерывания и пр.
Сколько визитов нужно для решения проблемы
Точно сказать сколько приемов понадобится пациенту можно после первой консультации. Обычно семейная терапия проводится только в форме нескольких консультаций: в среднем 3 – для простых ситуаций, 5-20 – для прохождения конкретного кризиса. Формат встреч неважен: помощь семейного психолога можно получить как при личной встрече, так и во время онлайн-консультаций. Записаться на первую консультацию, независимо от ее формата, можно в форме.