Одной из сторон этой проблемы я касался в тексте «Что делать, если нарцисс видит только себя, не замечая границ?», описывая разные виды нарциссического расширения.
В данном тексте я коснусь степени осознанности нарциссов своей личности.
Отсутствие осознанности нарциссического человека может быть практически полным или отсутствовать. Однако в этой ситуации безусловно возможна динамика. Которая будет отличаться по степени возрастания осознанности и уменьшения бессознательности.
Первый вариант – это так называемая бессознательная (неосознанная) бессознательность. Тогда человек совершенно не в курсе, что с ним что-то не так, и все проблемы он списывает с помощью психологических защит. Если нарцисс не понимает свой процесс совсем, то вместо человеческой реакции на ваши переживания вы получите отвержение и обесценивание. Возможно даже наоборот, то, что причиняет вам страдания при общении, может быть усилено. Причём иногда в ответ на ваше замечание давление может быть усилено скрытым образом не в виде активной, а виде пассивной агрессии. Это произойдёт потому, что такой бессознательный нарцисс возмутится или даже травмируется вашим предъявлением своего состояния, так как таким образом вы как бы пытаетесь указать на его несовершенство. В зоне намёка на несовершенство или некоторую несостоятельность нарциссически организованные люди испытывают очень сильный стыд, который, как правило, наступает очень быстро и не осознаётся, и на его месте возникают психологические защиты в виде идеализации себя, обесценивании Другого и сильный гнев. Находящийся на этой степени рефлексии вряд ли услышит про вашу боль, сколько бы вы о ней не кричали. В контакте с таким человеком рано или поздно возникает чувство бессилия.
Второй вариант – это так называемая сознательная (осознанная) бессознательность. В данном случае человек уже в курсе, что с ним что-то не так, хотя и не понимает причин и механизмов, степень своего участия в проблемах и взаимодействии. Однако этого понимания недостаточно, чтобы что-либо изменить.
При этой степени осознанности нарциссические люди часто (в той или иной степени) понимают, что они делают, хотя обычно они эту информацию не фокусируют и преобразуют, обыгрывая в свою сторону. А значит, в отличие, например, от ситуации вытеснения у истероидной личности, когда информации о своём поведении и желаниях в принципе нет в сознании ни в каком виде, – могут услышать Другого. Такой нарцисс при определённых условиях, с учётом степени своей неосознанности, может понять вашу точку зрения, сфокусировав реальность, а не желаемое им.
Для того, чтобы «достучаться» до человека, пребывающего в этой степени бессознательности, надо быть очень внимательным к контакту, хорошо разбираться в собственных переживаниях, передавая объёмную обратную связь. При этом к нарциссическому человеку важно относиться в целом с симпатией, иначе контакт прервётся.
И надо понимать, что всё равно это возможно, только когда с его стороны есть готовность или хотя бы попытка услышать и принять информацию. Например, когда он заинтересован в вас или во взаимодействии с вами. Но и в этом случае придётся приложить много усилий и внимательности.
Третий вариант – это когда возникает акцент уже не на бессознательном, а на осознанном (сознательном). Это уже уровни сознательности.
Бывает сознательная сознательность, когда от человека требуется постоянное усилие для осознанности, но внутри его тащат противоречия.
И бессознательная сознательность, когда возникающие противоречия психика преодолевает самостоятельно естественным образом.
Чем выше уровень осознанности, тем соответственно больше способность видеть настоящего себя и страдания Другого.
Хочется отметить, что по специфике нарциссического процесса практически невозможно самостоятельно одному сформировать глубокую осознанность. Для этого нужен другой человек, потому что нарциссический процесс требует «зеркала», причём объёмного. И этим зеркалом может быть только другой человек, потому что только Другой, способен удовлетворить те потребности по отображению, которые были не удовлетворены в детстве у Нарцисса (вспомните легенду, по которой, в связи с предсказанием, он был лишён зеркал во дворце). Однако нарциссы в силу своего процесса конечно же пренебрегают этим условием, потому что в силу своей грандиозности хотят всё сделать сами. К тому же приглашение в свой мир другого человека для них травматично и угрожает токсическим стыдом и обычно избегается. Попытки же самостоятельно «найти себя» ни к чему не приводят, кроме блужданий в нарциссической проекции. «Блужданием в зеркальном лабиринте» назвал это в своей статье А. Мажаров. От себя добавлю, что этот лабиринт состоит из кривых зеркал. И без роста осознанности не будет динамики, будут страдания и общение будет происходить с трудом.
Автор: врач-психотерапевт и психолог Константин Ольховский